少儿学习舞蹈的十点好处
小白鸽 2015/05/10 160
一、舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。科学化、规范化的舞蹈训练还有助于儿童身体个围度的均衡发展。锻炼出站得直、不驼背、不端肩的优美形体。
二、舞蹈有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。
三、少儿学习舞蹈可以提高身体协调能力，舞蹈是人体的动作艺术，在伴着音乐进行的舞蹈训练中，少儿随着音乐节奏而进行的舞蹈动作会使身体形成某种惯性，日常生活中的身体动作将比没学过舞蹈的少儿协调、有节奏感得多。
四、少儿学习舞蹈可以提高肢体灵活性与柔韧性，舞蹈的基本动作中，很多都是针对手、臂、脚、腿的锻炼，而这些基本的形体锻炼主要就是锻炼少儿的肌肉与韧带，例如一个看似简单的劈叉，或抬脚过头，肢体没有一定的柔韧性和灵活性，是做不出来的。
五、少儿学习舞蹈可以锻炼意志力，舞蹈基本功训练相当辛苦，少儿凭着兴趣或者家长的压力进行舞蹈学习，本身就是一个不怕吃苦、努力奋斗的过程，其对培养少儿的坚强意志有很大的积极作用。
六、少儿学习舞蹈可以提高免疫力，少儿在进行舞蹈训练过程中，科学而又高强度的训练会消耗很多能量，孩子的食欲、消化能力将大大提高，偏食的习惯也会有所改善，因此可以摄入更多更丰富的营养，有利于提高少儿身体抵抗力。
七、少儿学习舞蹈可以培养合作能力和集体荣誉感，除了独舞外，双人舞、三人舞、群舞都是需要两个或两个以上舞者协作表演的，要想表演出色，舞者的应该有很默契的配合，经过长期的合作演出，可以培养他们具备合作精神、自觉遵守规则纪律的观念。
八、少儿学习舞蹈可以培养审美情感，在学习舞蹈、表演舞蹈的过程中，少儿通过自己的行动想外界展示美的同时，也会潜移默化的接受艺术美的熏陶，这将有利于少儿培养健康的审美观念与积极向上的生活态度。
九、少儿学习舞蹈可以培养自信心与沟通能力，经过多次的舞蹈表演，孩子会逐渐习惯了向人们展示美好的一面，表现力大大增强。从而改变少儿在社交活动中容易出现的怯懦、害羞、自信心不足的情况。
十、少儿学习舞蹈可以提升想象力，舞蹈基本动作的训练过程中，少儿对舞蹈动作从接触、掌握到熟练的过程，就是一个记忆力与想象力逐步提升的过程。当他们进行一些简单的舞蹈自编自演时，对智力、想象力的发展会更有帮助。